تجربتى مع شرب الخمر أتمنى تكون مصدر إلهام لمن كان يومًا يعاني مثلي..
هكذا تحدث “سيف” مع فريق دار إشراق لينقل تجربته في مواجهة إدمان الكحول، حتى تحرر من الإدمان نهائيًا. فكيف استطاع “سيف” تحقيق ذلك؟.
تجربتي مع شرب الخمر
يقول “سيف”: “لم أكن أتخيل في يوم من الأيام أن كأسًا صغيرًا من الخمر، قد يقودني إلى نفق مظلم اسمه الإدمان. كانت بدايتي مع شرب الكحول مجرد فضول في سهرة مع أصدقاء، وكانت الحجة دائمًا أن “الناس كلها بتشرب، وأنا مش مختلف”. لكن الحقيقة أنني كنت أجهل تمامًا إلى أين سيأخذني هذا الطريق.
مرت الأيام، وتحول الشرب من عادة اجتماعية إلى هروب من الواقع. بدأت أشرب وأنا لوحدي، في أوقات حزني وفرحي، وفي نهاية يوم العمل، وفي بدايته أحيانًا. كان الخمر بالنسبة لي وسيلة للهروب من التوتر، من الضغوط، من المشاكل اللي ماكنتش عارف أواجهها. لكن بعد فترة، اكتشفت إن الهروب بيزيد المشاكل مش بيحلها.
تجرتي مع شرب الخمر، كانت فى البداية سعادة وكنت اتخلص من اي ضغط، بل كنت أهرب من اي ألم نفسي من خلال انغماسي في الشرب.
مع الأسف، لم أضع حدود لكمية الكحول التي كنت أشربها، وبدأت أشرب كميات أكبر.. وكلما أشرب خمر أكير كلما زاد نهمي للشرب باستمرار.
أضرار الكحول من تجربتي مع شرب الخمر
أثر الكحول بقى ظاهر في حياتي. صحتي بدأت تنهار، علاقتي بأهلي وأصدقائي اتدهورت، خسرت شغلي، وبدأت أفقد السيطرة على كل شيء من حولي. وكان يجب أن أتخذ قرار إنهاء كل هذا العبث والتدمير لنفسي ولحياتي. كنت في أسوأ حالاتي، صحتي كانت سيئة جدًا، ونفسيًا كنت على وشك الاستسلام. وقتها، أخي قرر يتدخل، وبدأ يبحث عن أماكن تساعدني، إلى أن وصلت لمستشفى إشراق لعلاج الإدمان.
كيف كانت تجربتي مع شرب الخمر وصولا للتعافي؟
من أول تواصلي مع فريق إشراق، شعرت أن هناك أمل للتعافي. استقبلوني بدون حكم على سلوكي أو شخصيتي، بدون لوم، بكل إنسانية. بدأت رحلتي العلاجية من خلال برنامج متخصص في علاج إدمان الكحول، شمل سحب السموم من الجسم تحت إشراف طبي دقيق، بعدها دخلت في مرحلة التأهيل النفسي، وهناك بدأت أفهم جذور مشكلتي الحقيقية.
الفرق في مستشفى إشراق إنهم بيهتموا بالجانب النفسي بقدر اهتمامهم بالجانب الجسدي. شاركت في جلسات فردية وجماعية، وبدأت أتعلم إزاي أواجه مشاكلي بدون ما أهرب، وازاي أعيش حياة متوازنة من غير كحول. كانوا دايمًا بيأكدوا لي إن التعافي مش بس التوقف عن الشرب، لكن كمان إعادة بناء النفس من جديد.
النهاردة، بعد شهور من العلاج والمتابعة، أقدر أقول إني اتولدت من جديد. وتجربتى مع شرب الخمر انتهت، وبقيت إنسان مختلف، متصالح مع نفسه، وعارف إني مش لوحدي. ومستشفى إشراق كانت السبب الرئيسي في ده.
لو حد بيقرأ الكلام ده وهو لسه في بداية الطريق أو تايه في النص، حابب أقولك: مافيش عيب في طلب المساعدة، وإشراق بابها مفتوح ومليان نور للي عايز يخرج من العتمة.
هل تعرف طرق علاج إدمان الكحول؟
يتم علاج إدمان الكحول في مصحة دار إشراق من خلال:
- تنظيف الجسم من سموم الكحول.
- العلاج بالأدوية للقضاء على الرغبة القهرية في شرب الخمر.
- العلاج النفسي باجانب علاج اعراض الانسحاب النفسية.
- إعادة التأهيل السلوكي.
- العلاج الأسري.
- العلاج بالمقابلات التحفيزية.
- إدارة الطوارىء، والرعاية اللاحقة لضمان عدم الانتكاس.
كلمة من إشراق..
تجربتي مع شرب الخمر.. نتمنى أن هذه القصة الحقيقية لأحد ابطالنا من متعافي دار إشراق قد ألهمتكم نحو خوض رحلة العلاج.. تأكد أن العلاج ممكن وليس مستحيل مهما كانت حالتك الإدمانية. المهم ان تبدأ.
المصادر
- healthline.com: How to Stop Drinking Making a Plan That Works for You
