إذا كان لديك فحص مخدرات قريبًا، فقد ترغب في أسرع طريقة لـ تنظيف المخدرات من الجسم قبل إجراء التحليل.
تقدم لك مستشفى دار إشراق بعض النصائح لمساعدتك على تطهير جسمك من المخدرات لاجتياز اختبار المخدرات.
هل يمكنني تطهير جسمي من المخدرات في 24 ساعة؟
على الرغم من أن بعض الأدوية تخرج من نظامك بشكل أسرع من غيرها، فلا توجد طريقة آمنة مثبتة لإزالة جميع علامات تعاطي المخدرات من نظامك خلال 24 ساعة أو أقل.
ما هي آلية اختبارات المخدرات؟
قبل أن تلجأ إلى حبوب إزالة السموم أو المنتجات الأخرى مثل خل لتفاح، من المهم أن تفهم كيف تعمل اختبارات المخدرات.
لا تقتصر اختبارات المخدرات على الكشف عن المادة الفعالة نفسها، بل تبحث أيضًا عن نواتج أيضية محددة تتشكل في الجسم أثناء تحليل بعض الأدوية.
بعض المخدرات لا تظهر في اختبار الشعر إطلاقًا، بينما قد تظهر نتائج بعضها الآخر إيجابيةً بعد أشهر من آخر استخدام.
إذا كان الشخص الذي يُجري الاختبار دقيقًا، فقد يطلب اختبارات متعددة لتغطية جميع الجوانب.
ما هي المخدرات التي ستظهر في اختبار المخدرات؟
إن ظهور المخدر الذي تتناوله في اختبار المخدرات أم لا يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك نوع الاختبار.
فيمكن أن يظهر الافيون الهندي في اختبار المخدرات في البول لمدة تصل إلى 4 أسابيع بعد آخر استخدام، بينما سيظهر في اختبار الدم لمدة يومين تقريبًا.
أكثر أنواع اختبارات المخدرات شيوعًا هو اختبار المخدرات ذي الـ ١٠ لوحات، والذي يتطلب عينة بول.
يكشف هذا الاختبار عن الآتي:
- الافيون الهندي
- الكوكايين
- الأمفيتامينات
- المواد الأفيونية
- الهيروين
- الكودايين
- مورفين
- أوكسيكودون
- الميثادون الباربيتورات
- البنزوديازيبينات
- في سي بي
- الميثادون
- الافيون الصناعي.
مدة انسحاب المخدرات من الجسم
إذا توقفت عن تناول المخدر، فسوف يدخل جسمك في عملية إزالة السموم الطبيعية، حيث يقوم بتطهير جميع آثار المخدر.
إليك نظرة على المدة التي ستستغرقها لتنظيف الجسم من المخدرات:
تظهر آثار الافيون في اختبار البول لمدة تصل إلى 72 ساعة إذا تم استخدامه مرة واحدة فقط.
عادةً ما تظهر الأعراض لدى المستخدمين المعتدلين لمدة تتراوح بين 5 و7 أيام.
بينما تظهر الأعراض لدى المستخدمين اليوميين لمدة تتراوح بين 10 و15 يومًا، وقد تظهر الأعراض لدى المستخدمين المفرطين لمدة 30 يومًا أو أكثر.
يمكن الكشف عن تعاطي الكوكايين لمدة تصل إلى يومين أو ثلاثة أيام من خلال فحص البول أو الدم أو اللعاب.
قد تُظهر بصيلات الشعر تعاطيًا سابقًا للكوكايين لشهور أو سنوات. قد تظهر نتيجة فحص تعاطي الكوكايين بكثافة إيجابية لمدة تصل إلى أسبوعين.
تتم معالجة المواد الأفيونية مثل الكودايين والفنتانيل بشكل أسرع بكثير مقارنةً بالمخدرات الأفيونية مثل الميثادون.
تناول الأدوية المخدرة لمدة أسابيع أو أشهر أو بجرعات كبيرة سوف يستغرق وقتًا أطول بكثير لإزالة السموم.
بالنسبة للمواد الأفيونية، يمكن أن تستمر عملية تنظيف الجسم من المخدرات، وأعراض الانسحاب المصاحبة لها لمدة 14 يومًا أو أكثر.
اقرأ ايضًا: ازاي تتعامل مع ابنك المدمن على المخدرات
أسرع طريقة لتنظيف المخدرات من الجسم
زيادة تناول الماء، حيث يساعد الماء على طرد السموم عبر البول، اشرب ما لا يقل عن 3 لترات يوميًا.
تناول الأطعمة التي تساعد على إزالة السموم، ركز على الخضروات الورقية والحمضيات والألياف والبروتينات الخالية من الدهون.
ممارسة الرياضة بانتظام، حيث يتم التخلص من السموم عن طريق التعرق من خلال تمارين القلب والأوعية الدموية وتمارين الأثقال.
اشرب ماء الليمون، حيث يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة وفيتامين سي، والتي تساعد الكبد على التخلص من السموم.
تناول الشاي الأخضر وشاي الأعشاب، حيث تعمل مدرات البول الطبيعية مثل الشاي الأخضر وجذر الهندباء وشاي الزنجبيل على تعزيز التبول.
استخدم الساونا أو غرف البخار، حيث يساعد التعرق على التخلص من السموم المخزنة في الخلايا الدهنية.
